福步全球商业企业推荐: [Food Equipment] Focus Foodservice Llc
2014-10-13 11:51 豆町兔RaBi'lee
养 生 汤 水

[color=DimGray]之前那帖子就弃了,现在重新开一个。


说到养生,我还真有研究。
没办法,我身体从小都不好,妈妈总在我身边唠叨哪些对我好,哪些对我不好。
我家那位常客医生也总是叮嘱我该吃什么不该喝什么。这就是所谓的“久病成医”吧。
每次回家休息一段时间,皮肤脸色都会变好,妈妈的爱心汤水真心不是盖的。
在工厂也十年喝不上一次汤水。偶然在外面喝,但是要么材料不够汤不浓,要么我消费不起!!!
so~只能偶然自己下厨了熬个汤。

手机上的照片我都是之前上传到ins那记载的,现在贴上来跟大家分享一下。
我没记载过程,只拍个成品,制作过程我会文字说明,还有会写一些功效。
爱美爱健康的MM可以留意一下。:loveliness: [/color]

2014-10-13 11:52 豆町兔RaBi'lee
[color=DimGray][b]:FY 电梯贴~[/b][/color]

[url=http://bbs.fobshanghai.com/viewthread.php?tid=5409468&page=1#pid74702577]1.灵芝煲瘦肉[/url]

[url=http://bbs.fobshanghai.com/viewthread.php?tid=5409468&page=1#pid74704960]2.栗子煲鸡[/url]

[url=http://bbs.fobshanghai.com/viewthread.php?tid=5409468&page=1#pid74705187]3.花胶炖鸡爪[/url]

[url=http://bbs.fobshanghai.com/viewthread.php?tid=5409468&page=1#pid74705370]4.党参北芪煲鸡[/url]

[[i] 本帖最后由 豆町兔RaBi'lee 于 2014-10-13 14:19 编辑 [/i]]

2014-10-13 11:58 像我一样的女子
占楼先,貌似小兔子的汤水都好多材料的:lol

2014-10-13 12:00 豆町兔RaBi'lee
[b]灵芝煲瘦肉[/b]

[color=DimGray][b]材料[/b]:赤灵芝,瘦肉,党参,桂圆,红枣,枸杞。(量酌情,自己衡量,桂圆红枣最好放多点,灵芝苦)
[b]烹饪[/b]:1. 将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;
           2. 红枣党参洗净,猪瘦肉洗净,切块;
           3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮两小时,调味即可
[b]功效[/b]:益气补血、养心安神;可以解决食欲不振、消化不良,或失眠多梦、心悸怔忡,或虚劳之气短汗出、咳嗽气喘。灵芝性甘,所以不怕会上火[/color]

[img]http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/768923a1jw1el8j37te8kj218g18g7f2.jpg[/img]

2014-10-13 12:07 amygoer
:SE  前排

2014-10-13 12:58 黑皮-happy
回复 #4 豆町兔RaBi'lee 的帖子

色香味之一的色不过关,差评,哈哈:lol

2014-10-13 13:06 Lagarimas
为什么要放肉呢...:funk:

2014-10-13 14:01 豆町兔RaBi'lee
[b]2.栗子煲鸡[/b]

[color=DimGray][b]材料[/b]:四分一鸡(我一般选鸡腿那边),姜,栗子,红枣
[b]烹饪[/b]:1.鸡氽水去血水和杂质。
      2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮两个半小时,调味即可。(栗子可以煮熟再剥壳,这样去壳容易点)[/color]

[img]http://ww2.sinaimg.cn/bmiddle/768923a1jw1el9dlukv7wj218g18gqku.jpg[/img]

2014-10-13 14:09 豆町兔RaBi'lee
[b]3.花胶炖鸡爪[/b]

[color=DimGray][b]材料[/b]:花胶,鸡爪,桂圆,红枣,枸杞,姜片。
[b]烹饪[/b]:1. 花胶隔天晚上要先泡软,鸡爪去指甲。
      2. 把全部用料一齐放入炖盅里,加清水隔水炖,炖三个小时,调味即可
[b]功效[/b]:花胶和鸡爪含丰富的胶原蛋白,有消除皱纹和保持皮肤弹性的作用,两样都是补充胶原蛋白的佳品。女人一旦过了25岁,骨胶原就流失的特别快。再多的护肤品也不及常喝汤效果好,花胶汤是皮肤的好朋友,建议一周喝一次,不过肠胃不好的朋友可以适当调节次数。这个汤我每次喝完嘴巴都黏黏的,骨胶原多啊:SE :SE 听我说女人喝这个汤绝对没错的。[/color]

[img]http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/768923a1jw1el9dllgqi5j218g18gar2.jpg[/img]

2014-10-13 14:14 豆町兔RaBi'lee
[b]4.党参北芪煲鸡[/b]

[color=DimGray][b]材料[/b]:鸡肉,北芪(黄芪),党参,桂圆,红枣,枸杞,姜片。
[b]烹饪[/b]:1. 鸡肉飞水去血水和杂质;
      2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮两小时,调味即可
[b]功效[/b]:党参黄芪炖鸡汤是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜系。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。这个秋冬天喝很不错的,喝完全身暖和和的[/color]

[img]http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/768923a1jw1el9dlqr2i7j218g18g1c1.jpg[/img]

2014-10-13 14:15 豆町兔RaBi'lee
[quote]原帖由 [i]像我一样的女子[/i] 于 2014-10-13 11:58 发表 [url=http://bbs.fobshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=74702518&ptid=5409468][img]http://bbs.fobshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
占楼先,貌似小兔子的汤水都好多材料的:lol [/quote]

[color=DimGray]对啊,药材类比较多。
总是不缺红枣桂圆,姜片这几样。:lol [/color]

2014-10-13 14:16 豆町兔RaBi'lee
[quote]原帖由 [i]amygoer[/i] 于 2014-10-13 12:07 发表 [url=http://bbs.fobshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=74702906&ptid=5409468][img]http://bbs.fobshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:SE  前排 [/quote]

[color=DimGray]sara多喝我帖子这些汤水。
对BB好的:loveliness:
我嫂嫂怀孕的时候不少喝我妈妈的汤水,皮肤又白又嫩的。[/color]

2014-10-13 14:16 豆町兔RaBi'lee
[quote]原帖由 [i]黑皮-happy[/i] 于 2014-10-13 12:58 发表 [url=http://bbs.fobshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=74703804&ptid=5409468][img]http://bbs.fobshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
色香味之一的色不过关,差评,哈哈:lol [/quote]

[color=DimGray]实不相瞒这个味也不过关
灵芝实在苦,桂圆放少了[/color]

2014-10-13 14:17 豆町兔RaBi'lee
[quote]原帖由 [i]Lagarimas[/i] 于 2014-10-13 13:06 发表 [url=http://bbs.fobshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=74703927&ptid=5409468][img]http://bbs.fobshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
为什么要放肉呢...:funk: [/quote]
:funk: :funk:

[color=DimGray]为嘛不放肉??[/color]

2014-10-13 14:23 黑皮-happy
[quote]原帖由 [i]豆町兔RaBi'lee[/i] 于 2014-10-13 14:16 发表 [url=http://bbs.fobshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=74705441&ptid=5409468][img]http://bbs.fobshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]


实不相瞒这个味也不过关
灵芝实在苦,桂圆放少了 [/quote]
呃...广东的美妞貌似都会煲汤的

页: [1] 2
查看完整版本: 养 生 汤 水


FOBShanghai.com 2001-2025