2008-5-21 16:51
KatieZhang
瑜伽
最近很想练瑜伽，不知道是否真的传言中的对于消除肩劲疼痛有效。有没有好的瑜伽会所介绍一下。请练习过的高手指教！
2008-5-21 18:09
灵璧
这东西听起来很不错
不过我觉得没有那个安静的环境和心态
只是动作的话 是徒劳的呢
2008-5-21 18:59
Merrycat
学起来好累,我都想放弃了,不过交了1000多元,放弃太可惜
2008-5-21 19:47
lilaliu
可以自己买光盘练习简单的 同事就在练 她本来挺胖的 现在看起来好多了
2008-5-21 19:49
rebeccayun
我也自己买CD不过练了几次就坚持不了了 ，呵呵
2008-5-21 19:49
rebeccayun
水宝贝~~~~~好久不见，还记得我不？
2008-5-21 19:52
lilaliu
回复 #6 rebeccayun 的帖子
当然记得撒 我还问你是不是看了《蝴蝶梦》才叫这个名字的 HOHO
近来还好吧
2008-5-21 19:57
rebeccayun
en 记性真好，呵呵，我还是老样子啦，不好也不差，你呢 ？
2008-5-21 20:27
lilaliu
回复 #8 rebeccayun 的帖子
呵呵 也差不多老样子了
感觉这段时间都没看到你了 呵呵
2008-5-21 20:33
rebeccayun
en ，我都在呢，只不过都没说话而已：嘿嘿。
2008-5-21 20:33
lilaliu
回复 #10 rebeccayun 的帖子
HOHO 潜水小将;P
2008-5-21 20:37
rebeccayun
也不是啦，只是好像都不知道要说什麽，我们只要聊不会被LZ踢把
2008-5-21 20:50
lilaliu
不会的吧 不过安全起见还是闪吧 呵呵 明天见哦
2008-5-22 10:19
joyce1025
我感觉突然很想练舞蹈~
2008-5-22 11:35
Lemonzone
我也一直好想 好几年前就想了
也买了不少书和光碟 就是一直没施行过
总觉得还是去报个班什么的比较好 因为自己比较LASY 那样就有人监督了 技术性也强些
昨晚偶然做了YOGA中的一个姿势 发现自己平衡性挺好
刹时就有冲动去报班了
可还是担心自己会坚持不下来 也心疼银子啊 :Q :Q :Q :') :') :')
[[i] 本帖最后由 Lemonzone 于 2008-5-22 11:37 编辑 [/i]]
2008-5-23 14:10
candylin
很简单的拉
上讯雷找几个 下下来 看着视频自己学就OK了
我最近也是发了这个念头
昨天刚开始练
手臂感觉酸酸的
2008-5-23 15:35
wendy14
我也想啊，可是没money
2008-5-23 16:13
youxm1984
我觉滴还是有用的哈
我妈咪都很热衷哦
2008-5-23 16:38
冬瓜0201
想学．．没条件．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
2008-5-23 16:55
youxm1984
回复 #19 冬瓜0201 的帖子
有个垫子就成 自学啊·······
2008-5-23 23:35
qingdaolinda
听说练习瑜伽可以排毒，还能保持很好体型！过程有点痛苦，结果是好的！加油坚持
！
2008-6-5 17:10
KatieZhang
我已经加入一个瑜伽会所，开始练习了，感觉还不错，修身养性，强身健体~~~~